Pourquoi le sport en salle suffit parfois à retrouver la forme sans courir dehors
J’ai longtemps cru qu’il fallait absolument courir dehors pour retrouver la forme. À mes yeux, transpirer vraiment passait par les trottoirs humides, les parcs venteux, les montées qui brûlent les cuisses et les sorties où l’on rentre avec les joues rouges. Puis j’ai découvert qu’une...
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